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Inoltre evidenziamo come consigliano alcuni nutrizionisti di non seguire questo regime alimentare per oltre i due giorni a settimana. Trattandosi di una dieta molto restrittiva raccomandiamocome facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sitodi consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di cominciare questo o qualsiasi altro regime alimentare dietetico.

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Dieta: il pranzo giusto per perdere peso. I trucchi facili per dimagrire in tutta salute.

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Prima di intraprendere la dieta, è necessario rivolgersi al proprio medico di fiducia che saprà indicare se è possibile sostenerla e dare consigli mirati.

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  • Mattino : latte magro g con corn flakes o un vasetto di yogurt magro, caffè q. Cena : prosciutto sgrassato o bresaola gverdura golio 1 cucchiaino, un frutto fresco o cotto.
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