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Zalone, stop agli incassi di Tolo Tolo. E' scontro tra big per il post Taodue. E POI.

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Elezioni Puglia sondaggi, primi dati clamorosi. Ma attenzione alle aspettative! Il metabolismo di ciascuno di noi funziona, infatti, in modo diverso e il risultato non è garantito.

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Dukan: la dieta di Kate Middleton e di Hollande Avrete sicuramente sentito parlare di questa dieta iperproteica e del suo ideatore, il dott. È davvero possibile perdere peso mangiando cibi grassi?

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  • Volete perdere peso ma allo stesso tempo non sottoporvi a diete estremamente drastiche?
  • È arrivato il momento di mettersi a dieta?
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Cosa promette: perdere peso in modo graduale senza perdere la motivazione, grazie alla dopaminaun neurotrasmettitore che attiva il metabolismostimola il cuore e ci permette di provare piacere. Come funziona: parola d'ordine è selezionare cibi ricchi di tirosinaamminoacido essenziale dal quale l'organismo produce dopamina.

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Ricche di tirosina sono le proteine di pesce, carne, uova e latticini. Fonti di tirosina sono banane, mele e prugne, semi di zucca e di sesamo, mandorle e cacao.

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Mentre barbabietole, avocado e carciofi sono riserve naturali di betaina, altro amminoacido "amico" della dopamina. Inutili, ai fini del piacere e della dieta i carboidrati raffinati e i legumi.

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Volete perdere peso ma allo stesso tempo non sottoporvi a diete estremamente drastiche? A rendere nota questa dieta ci hanno pensato molti noti sportivi inglesi, come il campione olimpico di vela Ben Ainslie, il pugile Anthony Ogogo, e star come la modella Jodie Kidd, la chef Lorraine Pascale e la cantante Adele.

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Scopriamo insieme di cosa si tratta. A studiare gli effetti delle sirtuine sul fisico e creare la dieta del gene magro sono stati due nutrizionisti, Aidan Goggins e Glenn Matten.

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Aku juga pingiin..😕😕aku juga lebih 20 kg perut paha pling susah kecil...kasih solusinya please...

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In questo periodo i pasti sono più liquidi che solidi.

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Più facile da seguire la seconda fase, che dura 2 settimaneche non mette limitazioni a livello calorico, ma suggerisce quali cibi Sirt assumere. I regimi alimentari universali possono, infatti, dare qualche suggerimento utile, ma per non correre rischi per la salute, è sempre bene affidarsi all'esperienza di un professionista.

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