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  • Autore: Linda Bianchi 0 Commenti.

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Pompelmo, miele e aceto di mele per sgonfiare la pancia

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È necessario infatti aggiungere a questo altre attenzioni importanti per ottenere il fisico scolpito tanto desiderato tra cui:. La "ricetta" consigliata è un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida. Naturalmente non bisogna esagerare con la quantità!

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La bevanda deve essere mescolata con cura per fare in modo che il bicarbonato si sciolga del tutto. In questo modo si possono ottenere gli effetti desiderati.

Anche in questo caso si tratta di alimenti molto facili da reperire:.

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La ricetta prevede la preparazione di una tisana drenante. A questo punto filtrate mezza tazza di acqua di finocchio e aggiungete a questa gli altri ingredienti nelle dosi consigliate. La bevanda deve essere assunta una sola volta al giorno, preferibilmente al mattino a digiuno.

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Anche il pompelmo è un alleato del dimagrimento. In questo caso, la ricetta per la bibita prevede di miscelare due cucchiaini di aceto mele in una tazza di succo di pompelmo.

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Questo deve essere ottenuto tramite la spremitura del frutto fresco biologico e non bisogna aggiungere altri zuccheri, che neutralizzerebbero il benefico effetto antigrasso. A tal proposito, è opportuno sapere che è indispensabile scegliere un prodotto di qualità. Tra le tante proposte presenti sul mercato, è consigliabile acquistare un aceto di mele biologico che utilizza per fermentare anche il torsolo e la buccia e che non prevede la pastorizzazione.

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È importante verificare che sulla confezione ci sia impresso il bollino che ne certifica la qualità. Lo studio è stato condotto in Giappone, presso il Central Research Institute, per il quale sono stati presi in esame dodici pazienti obesi.

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