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Le vacanze vi faranno restare in forma. Se andate al marenessun problema! N uotate, nuotate, nuotate, possibilmente indossando le pinne che rinforzeranno notevolmente gambe e glutei.

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E quando vi sedete a tavola non esagerate classi tae bo per dimagrire con la dieta né con il cibo : assaggiate tutte le specialità, ma alzatevi da tavola senza dover sbottonare i pantaloni o sentirvi male.

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Body Shaping e fitness: fisico a mela, che allenamento devo fare?

ROMA — Mangiare bene anche in estate e durante le ferie? È possibile!

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E allora siete pronte a sentire cosa bisogna fare per non avere i classi tae bo per dimagrire e le gambe gonfie? Di solito, chi soffre di piedi gonfi ha normalmente una circolazione molto lenta e la pressione bassasituazione https://tried.press/granata/3412.php con il caldo tende a peggiorare. Vale lo stesso principio del metabolismo, più beviamo e meno il nostro organismo fa scorte di acqua.

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Non vi spaventate, vi state facendo del bene. Cogliete ogni occasione per tenere i piedi sollevevati da terra e favorire la circolazione.

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